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患者様の声VOICE

朝まで起きていた、というのが無くなった。

2016.05.27

今年の冬、よく寝られなかった4月の終わり頃にマットに寝て(購入)朝まで起きていた、というのが無くなった。
夜12時までに寝ようとして朝6時前には目が覚めて、とにかく前は横向きでないと眠れなかったが、上向きになるように努めています。
この頃寝つきが悪くても1時間くらいあれば寝ていると思います。

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